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孫盛希（希希）推出新專輯《希遊記》，想藉此開啟每個人心中的冒險靈魂，在日復一日地的生活裡加點調味劑，帶著實驗精神跳脫以往，抓住生活中的出其不意的挑戰心態。歷時2年創作，孫盛希將期間的心情轉折化為音符，譜出一首首貼近她內心的歌，初期製作《希遊記》時，孫盛希就希望以LIVE的方式收音，讓歌者與樂手彼此互動，因此，只要一個不完美，就得全部重來。新歌〈紅蘋果〉就是一個刺激的挑戰，考驗每位成員的技術及感性的音樂能力，在鼓手李守信的帶領，加上其他樂器的結合，讓孫盛希展現一氣呵成的純熟唱功。〈你那邊幾點〉是一首憂鬱至極的慢歌，旋律用了許多特別的轉音，孫盛希以隨興、獨特的作風演唱，和弦與旋律讓這首歌變得耐人尋味；〈Say Goodbye〉的前奏，一聽就讓人想去流浪，不管生活中受到甚麼創傷，一覺醒來就能拎著吉他遠走高飛，對於過去或太執著的自己，都能瀟灑道別。而集合爵士與搖滾曲風的〈人樣〉，則是孫盛希想向偶像椎名林檎致敬的歌，短短半小時就完成錄製。主旋律部分，希希是一次完成， 雖然後來試圖想再寫不同的旋律，仍覺得當初one take版最完美，甚至連樂器部分的彈奏，成品也是採用大家在那30分鐘裡的合作，一氣呵成。孫盛希的《希遊記》，帶出她離開老家韓國江原道，到台北發展的心情轉折，值得一聽在聽，不管人生如何，一如孫盛希的歌〈Never Lose Your Smile〉，勇於面對未來。更多鏡週刊報導【本週音樂】你有搶到票嗎？2019上半年台北小巨蛋演唱會有這些【本週音樂】羅宏正脫團單飛 《撐傘》延續暖男性格護粉絲孫盛希變身性感女學生 賣場大熱舞

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】U20世界盃足球賽參賽球隊全部出爐，上一屆冠軍英國再度不敵衛冕軍魔咒，無緣參戰！如同世足賽有衛冕軍魔咒，U20世足賽也有著冠軍下一屆無緣正賽的魔咒，英國成為連續第6屆無緣的冠軍隊。不過，由於U20的宗旨是推廣各大洲的足球發展，所以入選24強的球隊實力參差不齊，英國沒能從競爭激烈的歐洲賽區脫穎而出，不代表其實力在24強以外。根據《FiFa官網》報導，2年一屆的U20世足賽是各國培養新生代球星的戰場，然而本屆由波蘭主辦的2019年U20世足賽卻星光黯淡，不少傳統強權都落馬，未能打進正賽。如競爭激烈的歐洲賽區中，除了不敵衛冕軍魔咒、在附加賽被淘汰的英國以外，「無敵艦隊」西班牙、「日耳曼坦克」德國都無緣盛會。南美戰場更令人驚訝，南美資格是由日前剛結束的青年錦標賽作為晉級標準，阿根廷最早搶下參賽門票，隨後該賽事變成「5搶3」，意外的是，強權「森巴軍團」巴西僅取得1勝，與委內瑞拉雙雙遭到淘汰，這也是巴西連2屆無緣U20世足賽正賽。上述幾支球迷琅琅上口的強隊都無緣參賽，不只減少本屆U20世足賽的看點，部分球迷更擔憂，本屆的失利是否代表這幾支強權的未來之星實力不濟，然而，據《FiFa官網》報導，雖然U20世足賽名目上是各國20歲以下好手的世界盃，但事實上，國際足總將U20世足賽視為推廣性、發展性的賽事。若按真實實力劃分，歐洲球隊可能佔據U20的24席參賽球隊中的一半，但國際足總為了平衡各大洲的足球發展，自2017年那屆起，再度削減歐洲賽區的席次，最終才變成現行的4大洲各有4個名額、大洋洲2個名額、歐洲5個名額及最後一個地主國名額。顯而易見，大洋洲、北美、亞洲球隊的水平與歐洲前5強落差巨大，但為求推廣更多小國參戰（例如本屆大溪地是隊史首次入選），國際足總選擇捨棄部分遺珠強隊，因此，英國、西班牙及德國等強隊在競爭激烈的賽區未能脫穎而出並非什麼嚴重大事，僅能說明歐洲賽區的實力更為接近，各國新生代好手層出不窮。U20世足賽將於今年的5月中進行到6月中，賽期約為1個月，亞洲入選的4隊包含日本、南韓、卡達及沙烏地阿拉伯，中國隊已是連續7屆無緣正賽。

中國時報【報導徐桐炘】本屆英國影藝學院最佳電影獎由今年獎季最受矚目的《羅馬》奪下，該片更獲最佳外語片、最佳導演和最佳攝影共4項，墨西哥導演艾方索柯朗（Alfonso Cuaron）是該典禮常客，手中握有7獎座，他昨感謝製作發行平台Netflix有勇氣支持該片，尤其美國總統川普持續提案築美墨邊界長城，艾方索說：「恐懼和憤怒嘗試分隔我們，（電影的成功）對我意義重大。」近年英國影藝學院獎強調種族平等，更嘗試增加弱勢族群的會員比例，希望能讓得獎名單多元，今年不負期望，除了《羅馬》是墨西哥電影，男配角獎由《幸福綠皮書》非裔演員馬赫夏拉阿里（Mahershala Ali）拿下，非裔演員主演的漫威超級英雄電影《黑豹》也小有斬獲，獲得最佳特效，演員莉蒂西亞萊特（Letitia Wright）則成為本屆最佳新人。《一個巨星的誕生》導演兼主演的布萊德利庫柏（Bradley Cooper）獨自出席典禮，即使只拿下一獎，他依然感性表示：「我必須圓一個我從來不敢奢望的夢，因此我必須和世界上最棒的音樂家一起合作，音樂才是這部電影的心跳。」更多新聞報導嫩女友劈腿趴地求饒 50歲陳俊生近況曝光前主播張宇懷二胎 淚揭性別又是帶把的被理科太太抖出曾遭劈腿 Ella招了老公婆婆大戰年夜飯 女星嚇哭想回娘家傑尼斯男星驚爆當爸 竟低調育娃3年

記者常朝貴／台北報導  【 02/16 23：22 發稿｜02/17 01：30 更新：新增影音 】金曲歌王林俊傑（JJ）一連四天在台北小巨蛋舉行《聖所世界巡迴演唱會》，巡迴一年終於回到台灣，對於自己音樂的起源地，JJ表示自己非常的重視，才會安排台北場為亞洲最後的演出場次，「我希望可以讓台灣觀眾見證到我最好的狀態，最熟練、最完成的一場秀。」▼▲林俊傑《聖所世界巡迴演唱會》一連四天在小巨蛋舉行。（圖／記者林士傑攝影）▲林俊傑一連四天在小巨蛋舉行《聖所世界巡迴演唱會》。（圖／記者林士傑攝影）演出來到第3天，今（16）日JJ依然為全場觀眾帶來完美的演出，從一開始的演唱《一千年以後》以蝙蝠之姿倒吊出場演唱，就讓現場觀眾驚呼連連，大呼精彩！而在自彈自唱《凍結》之時，原本待在觀眾席的林志穎突然被cue，兩人更是臨時起意一同合體演唱《我的驕傲》，這也去年JJ為製作與作曲的專輯同名主打歌。▲林俊傑驚喜安排與在觀眾席的林志穎一起合唱《我的驕傲》（圖／記者林士傑攝影）當演唱會接近尾聲、觀眾頻喊安可時，JJ再度現身，先是與現場觀眾打招呼，開心的說：「你們好嗨喔！你們怎麼還有聲音，我的聲音都沒有了！」緊接著他走進了舞台上大盒子內，然而當燈一亮，盒子內一同出現了JJ與3D投影「M.E.」，兩人除了互鬥嘴鼓之外，M.E.還拿出了JJ不敢吃、也不敢看的牛番茄來嚇他；之後兩人更熱情與觀眾互動，還被反邀約一起吃宵夜雞排，JJ還假裝吃醋的問說，妳約我還是約M.E.？ 其實M.E.是JJ這次特別為台北站粉絲們所設計的獨家驚喜，靈感來自於JJ在2015年底所發行的《和自己對話》專輯時轟動樂壇的「M.E.假人頭」，花了上億研發而成，讓虛擬人的「M.E.」看起來真的是跟JJ同一個模子刻出來，也讓觀眾大呼真的是值回票價，太精彩了。▼▲林俊傑台北場驚喜連連，特別耗費上億製作3D虛擬人物「M.E.」，與觀眾互動。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？仙女下凡來解答！女神曾莞婷現身 親解到底鱷魚吞了沒之謎陪愛紗度過婚變低潮 黃小柔暖心喊話：「我們是她親衛隊」曾莞婷辣曬「小酥胸」照！釣出夯團男神暖送「玫瑰花」

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】世界排名冠軍積分可獨得六十四分的Genesis Open（捷恩斯公開賽），週四早上受到雨勢衝擊，美巡賽官方取消已經出發的三十位選手成績，包括剛剛贏得AT&T Pebble Beach Pro-Am（圓石灘配對賽）的Phil Mickelson（菲爾•米克森），隨後等到場地恢復才重新開球。這場在洛杉磯市郊Riviera Country Club（里維拉鄉村俱樂部）進行的賽事，當地時間六點四十分點燃戰火，一直打到七點三十分，不過由於球場狀況惡劣，視線也不是很理想，加上有些梯台積水，所以考量到公平性，那些選手的成績通通不算美巡賽上次取消比賽成績紀錄是2013年Dell Technologies Championship（戴爾錦標賽）第三回合，裁判長Mark Russell（馬克•羅素）對此說道：「我們不常做出這樣的決定，但這次真的不得不，只好延長出發時間。」「希望今天能夠消化一些比賽，如果週四都沒比賽，接下來會很麻煩。」Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）成為比賽重打的幸運兒，他一早在標準桿四桿的第十洞陷入困境，不過七小時後回到到球場的表現完全不一樣了，十二洞抓下五記博蒂，未失一城，以低於標準桿五桿和打了十四洞的韓國選手康晟訓（Sung-Hoon Kang）並列領先。現年二十五歲的史畢斯，自從2017年在英國公開賽拿到生涯大滿貫的第三塊拼圖後，再也不知贏球為何物，他說道：「很高興今天打了幾洞，如果沒打，那就不好玩了。我知道很多選手都在練球，但打愈多愈好，特別是自己又打得很好。」受到雨勢影響，原定的首回合只有前半組選手出發，沒人打完十八洞，明天早上七點回到進行補賽。Patrick Rodgers（派崔克•羅傑斯）和Jimmy Walker（吉米•渥克）暫以低於標準桿四桿並列第三，而Tony Finau（湯尼•費諾）和J.T. Poston（傑提•波士頓）一桿之差並列第五。至於米克森打了十二洞，沒有抓下任何博蒂，吞下一個柏忌，以高於標準桿一桿並列四十二。

旺報【記者林永富╱專題報導】大陸最近一屆中央軍委，6位軍方高層中2位有中越戰爭經歷。一位是軍委副主席張又俠，一位是軍委聯合參謀部參謀長李作成。此外，解放軍東部戰區司令員劉粵軍及西部戰區司令員趙宗岐，也都是中越戰爭的英雄人物。張又俠父親是中共「開國上將」張宗遜，他們是解放軍第2對「父子上將」。1979年，26歲的張又俠擔任第14軍40師118團的連長，在攻打敵人陣地時久攻不下，張又俠主動請纓帶軍突襲，一舉拿下陣地。1984年，中越邊境再起衝突，張又俠以14軍40師119團團長投入老山戰役有出色的表現。在奪下主陣地後率團堅守，使得越軍陣亡3000餘人。戰後所在團被授予集體一等功。李作成曾在中越邊境戰中負傷帶隊與敵人血戰26個晝夜，他曾用左手抓住敵人發燙的槍管，右手提著衝鋒槍射擊。等到敵人被擊斃後，他才發現自己抓槍管的手燙得滿是血泡，右臂也被子彈打穿，鮮血直流繼續戰鬥。一位老兵曾說，李作成在戰場上打仗不要命，湖南人的霸蠻，湘軍的血性，在他身上盡顯無疑，被中央軍委授予光榮的「戰鬥英雄」稱號。1979年2月對越自衛還擊戰爆發，26歲的劉粵軍在營救被越軍包圍並已負重傷的123師副師長李德元的行動中身先士卒，親自操縱一挺重機槍，猛打越軍火力點。當時目擊此次戰鬥的一名偵察排長說，劉粵軍連長那姿勢使敵人聞風喪膽！劉粵軍率領4連成功的打退了偷襲越軍的襲擊，在叢林中和路邊撂下了數不清的敵軍屍體。劉粵軍事後獲得「戰鬥英雄」的光榮稱號。祖父是出生於現在南韓境內朝鮮族的趙宗岐，15歲入伍，陰差陽錯來到雲南邊疆。中越作戰打響時，趙宗岐為118團司令部偵察股長。他親自帶領分隊，滲入敵縱深遠達10公里，捕捉俘虜瞭解敵情，對118團及40師的作戰行動提供了大量有效的情報。當時趙宗岐還經常自己化裝成越南人，頭戴椰殼帽，潛入敵營區搜集大量情報。為部隊贏得「老山英雄團」美譽。（系列八之六）

韓流旋風15日吹到雲林縣議會，當天議會舉辦「歷屆議員聯誼會」，曾任三屆縣議員的高雄市長夫人李佳芬，攙扶也擔任三屆縣議員的老爸李日貴回娘家，不僅獲得正副議長沈宗隆、蘇俊豪歡迎，更在議會引起騷動，大家紛紛前往致意拍照，倆人成為當天議員回娘家的焦點。舉辦十多年的雲林縣議會「歷屆議員回娘家」餐會，今年選在元宵前舉行，果然吸引歷任與現任議員踴躍出席，加上退休員工也紛紛出席，人數高達一百多人，席間沒有黨派之分，更沒有政治煙硝味，只有濃濃人情味，大家共聚一堂話家常，細數當年歲月，場面溫馨感人。▲縣長張麗善也向韓市長夫人李佳芬及岳父李日貴致意。（圖／記者郭春輝攝，2019.02.15）當天回娘家議員中，最引起側目的，當然是高雄市長韓國瑜夫人李佳芬，她攙扶行動不便的八十多歲老爸，也是三屆縣議員的李日貴出席，不僅獲得正副議長沈宗隆、蘇俊豪迎接，更獲得昔日同仁及現任議員們的簇擁。此外，包括前立委游榮茂、曾蔡美佐、前監委黃鎮岳、老議長黃茂春、歐明憲、蘇金煌均出席，老中青議員相見歡，訴說當年話不完。▲最高齡的老議員吳黃水波。（圖／記者郭春輝攝，2019.02.15）高齡93歲的吳黃水波議員的出席成為今年最年長的老議員，身體健朗的她，看到老同事，老朋友歡迎她時，她激動的拭擦眼眶的淚水，場面溫馨感人。李佳芬表示，父親李日貴雖然身體不便，但想念議會老同事，她特地陪他出席，同時感謝雲林鄉親去年選舉的支持。▲今年議員回娘家相當踴躍。（圖／記者郭春輝攝，2019.02.15）雲林縣長張麗善今年也首度到議會向議員們致意，一起用餐；針對媒體提出是否支持高雄市長韓國瑜選總統，她表示，只要獲得民意支持，樂見雲林女婿更上一層樓。不過同樣的問題詢問李佳芬時，她立即表示﹕拜託，讓韓家人好好休息，別再拚選舉。慶祝全新NOWnews APP上線！好康抽獎大放送，500項好禮等著您！更多 NOWnews 今日新聞報導 藍營徵召韓國瑜選總統 盧秀燕這樣說.... 歡慶元宵 澎縣府發放「晃晃豬」小提燈 中市敬老愛心卡新制罔顧老人權益 林祈烽批：「礙」心卡

愛滋篩檢現在更加方便，昆明防治中心愛滋病防治組組長魏孫震表示，自107年12月開始，昆明防治中心便開始販售血液及唾液愛滋自我篩檢試劑，只要準備200元，就可利用自動販賣機或是上網訂購超商取貨的方式取得篩檢試劑。若是將篩檢結果上傳網站，還可以在45天後退還所有的費用，希望能讓在家自我愛滋篩檢成為民眾日常生活的一部分。這項做法主要是希望民眾都能將篩檢視為日常保健，讓民眾能夠方面的定期篩檢並做好防護，利用保險套及預防性藥物保護自己免於感染，提醒若是若有感染的民眾也應儘快就醫，即可快速壓抑病毒，保持自身健康，避免病毒傳播。魏孫震指出，有許多民眾表示，預約匿名篩檢常常遇到工作時間無法配合預約時段、或是想要個人隱私，不想要讓其他人知道自己的檢查結果等需求，2019年配合中央政策，推廣在家自我篩檢，增加民眾接受愛滋篩檢的意願，若在檢測過程中有任何疑問，亦可上網回報問題，專業諮詢人員將會以電話回覆民眾疑問，並提供諮詢。魏孫震提醒，無論是經由何種方式取得愛滋篩檢管道，篩檢本身並沒有預防愛滋之效用，仍需在性行為時正確使用保險套及水性潤滑液，才能夠有效保護自己也保護別人。若不慎發生可能感染愛滋之風險行為，民眾可以於72小時內至愛滋指定醫院尋求醫生協助，取得暴露愛滋病毒後預防性投藥（PEP），連續28天療程就能有效降低感染愛滋風險。另外民眾也可在發生感染風險前，先至愛滋指定醫院門診取得暴露愛滋病毒前預防性投藥（PrEP），藉由維持體內足夠的藥物濃度來有效預防愛滋病毒的感染，目前疾管署另提供PrEP公費補助計畫，若您符合特定條件即可獲得免費補助，民眾可洽詢疾管署1922專線詢問。

來自英國的「粉紅豬小妹」佩佩豬（Peppa Pig）風靡全球，美國也被征服，許多家長發現他們的孩子看了太多佩佩豬動畫，說話也開始帶有「英國腔」。英國動畫「粉紅豬小妹」主要描述擬人化的豬女孩佩佩豬和家人、朋友的日常生活。其中，主角佩佩豬由現年17歲的英國女孩博德（Harley Bird）負責配音，她從5歲開始替佩佩豬配音，由於太受歡迎，配音時薪高達1小時1000英鎊（約新台幣4萬元）。也由於「粉紅豬小妹」是一部英國動畫，配音員都講了一口英國腔，而這部動畫在美國又特別紅，因此許多美國家長發現，孩子看了佩佩豬之後，竟然跟著模仿片中角色，也成了英國腔。許多家長在推特（Twitter）交換心得，講述這種被稱為「佩佩豬效應」的現象。「倫敦標準晚報」報導，一名父親卡巴賈尼（Sylvester Kabajani）表示：「我的4歲小女兒很愛看佩佩豬，我注意到她的口音和文法都被影響。」他說：「昨天晚上我送她上床睡覺，她看著我說，爸爸，你可以抱抱（snuggle）我嗎？我的反應是，妳剛說什麼？我都不記得我有多久沒用過這個單字了。」許多家長覺得孩子的英國口音很可愛。影評人大衛（Clayton David） 表示，他的兒子諾亞（Noah）最近做過最棒的一件事，就是因為看佩佩豬而開始有英國腔。另一名媽媽表示，她要感謝佩佩豬，讓她的小孩開始帶有可愛的微微英國口音。她在推特上說：「還有其他人的小孩也因為看佩佩豬而有英國腔嗎？我女兒打鼾也像隻小豬，不過那是原本就這樣，（不是因為佩佩豬）。」也有網友留言說：「我的3歲小表弟因為看佩佩豬開始有英國腔，我好嫉妒。」美國作家，同時也是一名母親的曼利（Janet Manley）寫文章分析「佩佩豬效應」。她表示，女兒開始叫她「媽咪」，而且會在每個句子的最後，加上佩佩豬的招牌小豬哼哼聲。曼利表示，事實上孩子會這麼做頗為合理。根據英國「電訊報」報導，普利茅斯大學（University of Plymouth）研究顯示，孩子在大約20個月大時開始學習口音。語言計畫主任阿古多（Roberto Rey Agudo）表示，模仿佩佩豬的口音是因為「暴露在特定環境中」，但孩子最終會對佩佩豬失去興趣，轉而看「睡衣小英雄」（PJ Masks）。

記者林呈育／綜合報導高齡97歲的澳門賭王何鴻燊驚傳因器官衰竭病危入院，妻子們跟兒女們在醫院進進出出，大批媒體守在醫院探聽消息，有一名風水師站出來說，賭王家人先前來拜訪他，開價500萬來點「續命燈」，對此賭王千金何超蓮說明，根本沒有此事，她認為風水師是在炒新聞來宣傳自己，「好不尊重人」。據港媒報導，豪門御用的風水師俞志麟，接到何家人要求用「種生基」或點「續命燈」來延長何鴻燊壽命，但他因為半年內已幫其他人點過，不便再幫忙而拒絕，他還「洩天機」的說道，過去曾救過何鴻燊一次，這次賭王恐怕「劫數難逃」。▲風水師聲稱何鴻燊家人請他幫忙續命。（圖／翻攝自微博）何超蓮昨（14）對此回應，此項傳聞是假的，「我覺得這位師父要有職業道德，客人付錢請他做事應該要保密，更何況根本沒找過他」，並批評俞志麟大過年的說賭王病危很不吉利，她透露父親健康狀況穩定「其實（爸爸）真的OK，你們看我去佛山開會了就知道」。▼▲何超蓮駁斥此傳言。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典韓國瑜行銷奏效？女星有感高雄發大財…自曝將南下「求生」母因網路霸凌輕生…星二代反成加害者「逼人退學」引眾怒處女臉上長肉瘤就診！醫生脫口「18字」毀她30年人生…

草根影響力新視野   喬依絲編譯這些錯誤對於即使是最敏銳的媽媽也是很容易犯下的，一起來看看吧。意外用藥過量導致中毒每年全美估計有71,000名兒童在急診室接受意外藥物中毒治療，大多數是因為父母的粗心大意而使得孩子用藥過量，這些錯誤可導致長期疾病以及潛在的嚴重副作用，特別是在4歲以下的嬰幼兒中。過度藥物治療許多非處方藥物含有相同的活性成分，即使它們治療的症狀不同。例如，用多症狀產品治療孩子的鼻塞，又同時使用泰諾(Tylenol)治療發燒，結果孩子變成服用了雙倍劑量的乙醯胺酚。醫生建議，4歲以上的孩子只能治療他們的主要症狀，除非醫生指示，否則不要一次服用兩種藥物。忘記告訴兒科醫生孩子每日所食用的營養補充品超過三分之一的美國兒童每天服用維生素或其他營養補充品，但只有不到40%的父母會記得知會兒科醫生。但事實上，醫生需要了解孩子的體內任何可能與藥物相互作用或降低藥效的成分。就醫時，最好將孩子的營養補充品一同帶去讓醫生了解。擅自停用抗生素許多人病況好轉時會擅自停用抗生素，這是個錯誤的決定，因為如果不遵循完整的治療過程，不但無法根除細菌，甚至還會產生抗藥性。如果疾病再次復發，孩子將不得不重新開始使用可能有更嚴重副作用的不同抗生素。不照藥物指示隨意用藥搭機時，許多父母會讓孩子服用Benadryl以助睡眠，但是10%的孩子在服用藥物後適得其反變得更加興奮。更好的方式應該是帶些有趣的玩具、健康的零食來幫助孩子度過漫長的航程。劑量測量錯誤家用湯匙會比標準的劑量杯、注射器或湯匙多2到3倍的容量，此外，即使用的是醫生給的量器，但研究發現，70%的父母會倒入超過醫生要求的劑量。因此，更好的方式應該是用注射器或量勺來取代藥杯。自行扮演醫生許多父母會依照過去的經驗而自行給孩子服藥，如果下對藥物也許還好，但如果診斷錯誤，那麼孩子的病情可能會更加嚴重。因此，即使病情相似，還是應該交由專業的醫生依照孩子的年齡、體重和病史來給予適當的治療。漠視處方籤上的醫生指示如果孩子經常服用某些藥物，例如治療過敏的抗組織胺藥，很容易會忘了孩子年齡漸長須變更劑量，或是注意藥物的效期。因此，請仔細閱讀醫生的處方籤，並且正確辨識各種藥物的名稱。Reference :  8 Medication Mistakes Parents Make更多草根影響力文章

你相信帶天命嗎？有一位媽媽回想起生孩子前，她將姪子當作親生兒子一樣疼愛，但神明卻說姪子帶天命，如果要一生安穩地過日子，就絕對不能經過任何廟宇，否則就會被神明領去休息，而姪子5歲去戶外教學時，不小心經過一間廟後就昏迷不醒，最後不幸過世了，就在姪子過世後，她平安誕下女兒，小姪子後來也出生了，但身邊卻不斷發生讓人感到神奇的事。  這位媽媽談起逝世的姪子，雖然不捨卻又感到一絲溫馨，她提到，姪子5歲時，被一個神明指示有劫難，因為帶神將天命，如果一生要平平安安穩穩的生活，必須不能經過任何廟宇，不然會被神明領去修行，因此家人們對於姪子出門的路線格外上心，然而，大家沒想到的是，就在姪子跟著幼稚園去戶外教學時，路途上經過一間廟宇，姪子突然陷入昏迷，老師將他送到醫院急救後。 ▼（示意圖／Pixabay） 得知孩子的情況非常不樂觀後，姪子的爸媽到處求神問卜，希望神明不要帶走心愛的寶貝，但得到的回應一律是「神明要帶他去修行了」。當時，由於預產期已到，這位媽媽住在醫院裡待產，因此對於姪子的情況不太清楚，但就在她生下女兒的時候，也同時收到姪子去世的消息，傷心的她顧不上生孩子的喜悅，躺在病床上痛哭失聲。 然而，雖然不捨姪子的離去，但活著的人總是要過日子，就在家人的生活都漸漸回到軌道後，這位媽媽發現，女兒自從出生開始，不僅喜歡吃青菜，也很喜歡聽心經，甚至只要聞到肉味就會想吐，讓她覺得這是姪子在身邊守護著他們的關係。 ▼（示意圖／Pixabay） 隔了幾年之後，姪子的弟弟出生了，讓人感到奇妙的是，當小姪子來到世上沒多久後，沒有人提起大姪子的事，照理來說他不知道自己有哥哥，但他學會講話後竟主動對爸媽說：「我會代替哥哥照顧你們！」讓家人深深相信，就算大姪子已經離開人世間，也會一直惦記著大家。 故事被這位媽媽的友人分享到網路上後，網友紛紛感動淚崩，祝福小姪子可以平安快樂長大，也有許多網友對於「帶天命」一事感到好奇：「原來帶天命不是好事嗎」、「帶天命看起來是好神奇的事情」，更引出神人回應：「天命基本區分兩種，大劫、小劫，真帶天命會劫數不斷，多以苦難修身，通常被要求不要入廟是因為與某些神明有因果關係，入廟後不修也難，修身避劫、修靈避難，但難大全，好壞在自己與親人的手上，抉擇成就命格以及天命劫數是否應劫。」 （封面圖／示意圖／Pixabay）更多東森新聞報導21歲女含淚拿掉二寶！嬰靈入夢…2年後投胎回來找媽媽短小精幹！他靠「7.3cm牙線雞」X到深處…這招讓眾女狂讚新手媳過年淚崩…貝童彤爆夫婆大吵 偷哭：好想回娘家今日熱門影音

【早安健康／張承宇報導】酪梨被稱為「森林中的奶油」，其高脂低糖的特性，也讓他成為近年風行的「生酮飲食」的寵兒。而其實，酪梨中還含有不少對抗癌有幫助的營養成分，最新研究指出，酪梨中的脂肪酸，竟能抑制癌細胞增殖！ 酪梨中的脂肪酸、維生素E、兒茶酸可能具備抗癌效果 2018年11月15日發表於期刊《科學報告（Scientific Reports）》中，由日本、美國、加拿大多名學者共同進行的研究發現，酪梨可能有抗癌的效果。該實驗指出，酪梨中「avocatin B」是一種奇數碳脂肪酸，和偶數碳脂肪酸存在競合關係，能夠阻礙白血病癌細胞的脂肪酸代謝、抑制癌細胞增殖，且副作用極少，而且能和白血病化療用藥並用。 研究小組推測，由於部分脂肪酸中存在著豐富的癌細胞能量來源，而avocatin B能夠阻礙脂肪酸代謝，可能進而達到阻礙癌細胞能量代謝的效果。 日本一般社團法人茨城縣醫療中心資訊也指出，酪梨中富含的維生素E具備抗氧化作用，能幫助預防癌症，「兒茶酸（protocatechuic acid）」也有抑制癌細胞增殖的效果。 酪梨直接切片食用、每天半顆較健康 日本暢銷書籍《營養不流失的食材調理祕訣》的監修者、東京慈恵會醫科大學附屬醫院營養部課長濱裕宣表示，酪梨的多種營養，維生素E、B群、C、鉀容易因為加熱而大量流失，建議直接切片食用，或是混入生菜沙拉之中，能保留更多營養。 不過日本管理營養士、酪梨料理研究加綠川鮎香也提醒，一般水果的脂質只有0.1～0.5％，酪梨卻高達20％，也因此熱量比起其他水果要高出不少，雖然酪梨中的脂肪是良好健康的脂肪，能幫助抑制壞膽固醇、預防動脈硬化，但如果天天吃酪梨，一天以1／2顆為宜，經常吃卻沒有每天吃的話，一天可以吃1整顆也沒有關係。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

外景實境競賽節目《綜藝3國智》自播出以來，「不按牌理出牌」的節目內容廣受觀眾喜愛，收視持續表現亮眼，其中為「最終處罰」最為吸睛，因此推出了「收視新高挑戰賽」，讓節目中的難兄難弟納豆與張立東嚷嚷著說要吃和牛，看會不會飆高收視率，相當搞笑。其中，小鐘也說對之前幾次錄影經驗印象深刻：「被狗咬，還咬了兩次、眼睛被糊到蛤仔肉。」擔心製作單位又要重現令人頭皮發麻的場面，王少偉和納豆趕緊消毒稱：「六月姐抱走七萬二、納豆加薪也是記憶猶新。」▲趙正平被小學生追逐。（圖／台視提供）《3國智》重回校園和學生PK躲避球，最後卻變成「校園大亂鬥」，霸氣十足的趙正平一上場就先對學童嗆聲：「你有本事就打死我！」最後小選手們玩心大開、追著趙正平全校跑，小鐘形容：「就像有一群喪屍在後面，看他被打感覺很療癒。」王少偉便笑說：「趙哥以前都是你追人，現在立場互換有沒有嚇到？被追的感覺是不是很可怕！」更讓趙哥回想到「年輕時」被黑衣人追逐的畫面，笑翻全場。更多 NOWnews 今日新聞報導 他踢爆《哈利波特》將重拍 原班人馬全部換角 李起光、河成雲、成勛加入3月韓星大戰 全擠在224賣票！ 張如君力挺韓國瑜！ 「全球城市小姐」總決賽移師高雄

【早安健康／陳峙嘉（雅丰唯心中醫診所院長）】宵夜不一定是變胖的罪魁禍首 肚子餓以中醫的角度來看，就是脾的氣會比較虛。脾負責管理消化代謝的功能，其運作機能弱，營養吸收不好，代謝也會變慢，這個時候就不容易瘦了。美國營養學家也發現，如果真的很餓，吃點東西，不但能讓身體持續燃燒熱量，還能抑制饑餓素的釋放，避免儲存過多的脂肪。所以吃宵夜對身體健康其實是有好處的！我們不能把變胖的問題全部推給宵夜。 我發現大部分有吃宵夜習慣的人，都比較晚睡，問問周遭的親朋好友，大概在甚麼時間吃宵夜？我想都是在晚上十一、二點吧。像我，這時候可能剛下班，媽媽們或許剛做完家事，或是剛哄完小孩睡覺，整個人處於比較放鬆的狀態，突然覺得應該吃點甚麼東西來慰勞自己，於是就開始不忌口，大吃特吃起來。宵夜都吃些甚麼呢？想當然爾，一定是重口味的，像泡麵、滷味、鹽酥雞或者串燒之類的⋯⋯ 不要懷疑，我也是這樣吃的！但是有一些小祕訣你一定要知道。只要照著我的方法做，晚上肚子餓時也能適度吃宵夜，或偶爾來些重口味的，也不用太擔心。 吃宵夜也不用擔心變胖的3個小技巧 宵夜可以吃，但是需要有技巧。尤其是對於餓的時候會睡不著的人來說，吃一點健康宵夜反而比較容易入睡喔。 吃宵夜不發胖技巧❶ 控制一天的總量吃宵夜之所以會發胖，主要原因並不是睡前吃，而是因為攝取了過多的食物。我們以餐盤來比喻一般人一餐所吃的分量，比較容易讓大家理解。一般人一餐的分量如果以一個餐盤代表，那一天三餐就是吃了三個餐盤的食物，身體會慢慢調整到大約相同的消耗量，那麼就會維持在一個平衡狀態。 如果在三餐之外，突然於宵夜多吃了一個餐盤，活動量卻沒有增加的話，等於身體多攝取了33％的熱量；假使讓它一直存在不消耗掉，而且每天持續進行，我想變胖的日子應該不遠了。 另外，宵夜的「種類」也很重要，甚麼都能吃，但是要均衡。千萬不能只吃某一類，即使像是青菜──聽起來很健康，但缺少了澱粉、蛋白質、油脂類的營養，身體還是會失去平衡的。那要怎麼分配比例呢？以餐盤來說，蔬菜、水果大概要占二分之一，澱粉、主食類大概占四分之一，剩下的四分之一，就是肉類、蛋白質、油脂類的食物囉。 吃宵夜不發胖技巧❷ 讓食量多保留一點彈性可能有人會說：「吃宵夜都是臨時起意的，朋友打個電話來，我就去赴約了，那該怎麼辦？」 其實，比較好的做法，是正餐盡量做到定時定量，不要大小餐差很多，或者有的時候吃很多，有的時候吃很少。晚餐大概吃到七分飽就好，七分飽是甚麼感覺呢？就是在吃飯的過程中，開始意會到飽的那個時候，就停止進食。這樣，如果臨時有宵夜攤要跑，麻煩吃到不餓就好啦。 嘴饞又怕胖？快吃下一頁人氣中醫師大推的健康宵夜！ 不少人睡前常常覺得肚子餓，我建議可以把晚餐一分為二，晚餐吃平常分量的三分之二就好，保留三分之一在睡前吃，既能滿足慾望，又不用擔心吃過頭，避免肥胖。有人則抱持不同的見解：「忍餓就好啦，喝點水不就飽了嗎？」 當然，如果不會餓到睡不著，這時趕快上床睡覺就沒事了；但是若餓到很難受，有可能不容易入睡，反而會影響到代謝，而且還會留下一個「瘦身很痛苦」的負面印象，不利於長期抗戰。 吃宵夜不發胖技巧❸ 最好在睡前兩個小時吃完吃完宵夜馬上去睡覺，不但會影響睡眠品質，還會消化不良。一般來說，一餐的消化時間大概需要四個小時才能完成，再加上從胃運送到腸子的過程，所以建議最晚在睡前兩個小時要把宵夜吃完。假如習慣晚上12點入睡，早上8點起床，那就最好在10點前吃宵夜，這樣一來，身體才有時間消化、吸收與代謝，第二天才不會因消化不良而有腫脹的感覺。 適合當宵夜的食物 但是，我還是希望大家吃得更健康，所以在這裡，要推薦幾個適合當宵夜的模範生： 總結來說，吃宵夜只要有正確選擇食物的概念，加上小祕訣，不但不會變胖，甚至在瘦身的時候一樣可以享受喔。 中醫師的瘦身宵夜食療方下一頁公開！ DR. CHEN陳醫師瘦身食療方麥門冬山藥雞腿湯 想吃宵夜或常常加班口乾舌燥的人，這碗湯是很好的選擇。 ✔ 養陰潤肺 ✔ 益胃生津 ✔ 清心除煩 食材 黃豆芽100公克、玉米1根、紅蘿蔔1根、山藥100公克、雞腿肉100公克 藥材 麥門冬15公克、百合15公克、陳皮5公克 做法 食用方式 睡前喝一碗。 注意事項 素食者可將雞腿肉換成香菇。 《麥門冬》 【性味歸經】味甘、微苦，性微寒；歸心經、肺經、胃經。 【功 效】養陰潤肺，益胃生津，清心除煩。 【注意事項】 醫師小語 夏日天氣炎熱，容易出汗，會口乾舌燥、心煩，也比較倦怠，可利用麥門冬來自製茶飲，解暑氣、止口渴、消除疲勞。此外，工作壓力大、愛吃油炸類等刺激性食物、常熬夜、怕熱、易便祕等，也能用它來清除體內的虛熱。 本文摘自《非瘦不可 人氣中醫師的輕鬆瘦身方：吃得飽，也能瘦得好！》／陳峙嘉（雅丰唯心中醫診所院長）／幸福文化 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】中國大陸1月進出口數據雙雙優於預期，分析指出，主要是春節「錯月」效應，各企業節前搶出口，加上中美貿易戰緩和，以及對前期大幅下滑數據的修正等多重因素影響。專家預估，大陸2月出口數據仍存在下滑壓力，進口方面，則視擴大內需等政策是否發揮效果。路透引述華泰證券李超團隊認為，在全球經濟和貿易形勢並不樂觀的情況下，出口增長超預期，主因在於2019年春節在2月初，受春節「錯月」效應影響，各企業節前搶出口，因此1月份出口數據表現良好。大陸國家信息中心宏觀研究室主任牛犁也認為，1月份出口增幅遠超預期與春節月份錯開有關係。從世界經濟的表現來看，全球經濟增長都在放緩，外部需求不旺，不足以支撐這個增幅，技術面因素更偏多一些。大陸經濟學家鄧海清指出，從趨勢上看，1月進出口可能是對前期大幅下滑的適度修正，背景是1月全球風險偏好回升、中美貿易摩擦緩和等等，但是2019年1月增速依然低於2018年平均增速，特別是進口增速顯著低於2018年，顯示內需下行趨勢較為確定。中國黃金集團首席經濟學家萬?認為，現在市場對於貿易摩擦的心理預期也有一定的平復，此前的市場恐慌有一定的出清，但仍需密切觀察談判情況，不能完全排除會出現波折。長期來看，大陸貿易結構仍有改善的趨勢，包括民營企業進出口的提升，結構性調整取得初步成效，例如交易夥伴的擴大。

社會中心／綜合報導台南姑娘不是吃素的！台南一名蔡姓女網友在抱怨公社上發文抱怨，表示鄰居趁她出門時，整台車插入車庫內，使得她回家沒位置可停。憤怒的她將車擋在鄰居車前不走，霸氣行為被網友讚爆。蔡女說「本姑娘不是吃素的！」說明她某日開車出門，回家發現自己花錢租的車庫停著鄰居的車，向鄰居理論對方還裝傻說「你要停喔」，令她怒喊「我真的氣到現在還在氣！」她在盛怒下，將車停在鄰居車前，「既然你要這樣擋我我就停妳後面停到妳求我開走！」，讓鄰居有車開不得，且如蔡女愛車被拖，「就把我監視器錄到的她違規跨越雙黃線所有畫面拿去檢舉！……如果被報警我順便告侵佔！」不少網友鼓譟，還建議蔡女出國兩星期別回國。《蘋果日報》報導，事實上鄰居與蔡女關係還不錯，過去曾借鄰居停過，但有提醒上午9時前別停，但鄰居還是會停，溝通多次無效，這次不再忍讓。鄰居已來開車，兩人已和好。▲台南女自租車庫被鄰居占用，她盛怒之下反擊。（圖／翻攝自爆廢公社）更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？情人節無法團聚…驟逝的台南警察 傷病仍堅守崗位令人鼻酸算舊帳！離職員工帶3惡煞鬧場 持槍尋仇狂毆女店員「老娘不是吃素！」惡鄰亂停車庫 她霸氣舉動讓網狂讚

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】前進LPGA之路的Symetra Tour（辛梅塔巡迴賽），日前公佈2019年行程表，總計共安排了二十四場比賽，創下史上新高紀錄，另外在總獎金規模也首度突破四百萬美元的關卡。相較於2013年球季只有十五場比賽，總獎金一百六十二萬美元，這個LPGA的次級巡迴巡賽逐年成長，接下來安排的比賽為二十、二十三、二十三、二十二和二十一場，獎金則為二百二十五萬、二百四十二、三百一十二萬五千、二百九十五萬和二百九十九萬美元。「辛巡賽持續穩定成長，提供更多的比賽機會給來自世界各地的選手，她們都是為前進LPGA而戰。」辛巡賽商務總監Mike Nichols（麥克•尼可斯）說道：「除了爭取更多的獎金，我們也持續努力升級球場，幫助畢業選手提前適應未來征戰LPGA的場地。」2019年共有六場比賽突破二十萬美元，比去年多了兩場，其中五月二十三至二十六日那一週，位於阿拉巴馬州的Robert Trent Jones Golf Trail（瓊斯高爾夫足跡）系列球場中的Grand National（大國家球場），將進行史上首場三十萬美元級的辛巡賽，目前名稱未定。至於新球季預計在三月七日由SKYiGOLF Championship（天空高爾夫錦標賽）揭開序幕，總獎金為二十五萬美元，最後在十月六日由Symetra Tour Championship（辛梅塔巡迴錦標賽）劃下句點，總獎金為二十二萬五千美元。根據辛巡賽，今年總共有來自四十五個國家，超過三百四十位會員角逐十席LPGA資格，包括我國選手程思嘉和李旻，參賽排位分別為三十四和一百零四。

科學家選在情人節前夕，應景宣布在非洲國家坦尚尼亞發現有愛心尾骨的新恐龍。科學家在坦尚尼亞西南部一處高崖下方的乾涸河床中，發現愛心尾恐龍化石；牠屬於蜥腳下目恐龍(sauropod)，牠們尾巴上的心型特徵為恐龍適應非洲生態系和蜥腳下目恐龍演化提供了新線索，研究結果刊登於科學期刊「PLOS ONE」。學名「Mnyamawamtuka moyowamkia」的愛心尾恐龍得名自「斯瓦希里語」(Swahili)中的「姆圖卡之獸」(beast of the Mtuka)和「愛心尾」(heart of the tail)之意，說明這種恐龍的來源和特徵。國家科學基金會(NSF)地球科學部主任斯科格(Judy Skog)說：「新恐龍讓我們更了解非洲動物演化，且牠的心型尾骨恰逢情人節應景。」領導研究的中西大學(Midwestern University)解剖學助理教授葛斯卡(Eric Gorscak)和俄亥俄大學(Ohio University)解剖與神經科學教授歐康納(Patrick O’Connor)說，新發現標示恐龍在地球演化中更複雜的情況。蜥腳下目恐龍是地球史上最大型的陸棲動物，其他知名種類包括梁龍(Diplodocus)、雷龍(Brontosaurus)和迷惑龍(Apatosaurus)，而新發現的恐龍屬於長頸的泰坦巨龍(titanosaur)蜥腳下目成員；泰坦巨龍是最常見的蜥腳下目恐龍，牠們的族群數量在其他蜥腳下目恐龍滅絕後的晚白堊紀達到高峰。歐康納說：「每一項新發現都為非洲大陸在白堊紀時期的演化增添新細節。」白堊紀為距今1億4500萬年到6600萬年的時期。葛斯卡說：「雖然泰坦巨龍是恐龍大滅絕前最成功的恐龍族群，但牠們早期的演化歷史仍模糊，Mnyamawamtuka協助述說非洲最初的故事。」更多世界日報報導全美最可靠汽車 凌志八連冠海風吹過休士頓（七）工作+退休 2誘因 去年最多人遷居這州

轉戰暴龍的林書豪，於今天迎來處女秀，也引來在台灣弟弟林書緯的關注，賽後林書緯在個人IG上傳一張照片，暴龍主將羅瑞(Kyle Lowry)指導林書豪的畫面，另一張照片則是新入隊的小加索在林書豪後面。林書緯讚嘆說，「這支隊伍真是太瘋狂的無私。」表達林書豪到了一支最好的球隊。羅瑞比林書豪大兩歲，林書豪說來這隊只知道3個戰術，但有了羅瑞的提攜，很快就融入球隊。這也是暴龍本季戰績維持高檔的原因。林書緯在IG留言表示，「很興奮你(豪)與隊友並肩作戰，這支隊伍真是太瘋狂的無私。」林書豪則在下面留言回應，「等著你(緯)與哥哥一起來這裡。」展現與兄弟間濃厚的感情。在 Instagram 查看這則貼文 ⁣ God is so dang good man!⁣ So excited for this. So excited for you to play with your teammates. This team is crazy unselfish! ⁣This gon be a fun ride 😬 #theNorth #isrising #teamDrakelol Joseph Lin 林書緯（@joe_linstagram）分享的貼文 於 PST 2019 年 2月 月 13 日 下午 9:28 張貼更多udn報導真愛試煉！全台「情侶禁地」大搜祕 行天宮也不行他不是外星人！ 出生「自帶住宅」 巴西水泡寶寶照片瘋傳看猛男脫衣秀竟看到失明！ 58歲嬤被褲子甩到進醫院端莊人妻想不開 改穿這套「直接變仙女」要不要美死人